Sensação persistente de não ser boa o suficiente Baixa autoestima Dificuldade em reconhecer próprias conquistas
Sentimentos constantes de inutilidade ou culpa Nada mais tem graça na vida Dificuldade em se concentrar ou tomar decisões
Dificuldade em tomar decisões Tensão física e mental Preocupação excessiva com o desempenho
Procrastinação Sentimento de paralisia diante de mudanças Foco excessivo nos possíveis erros Ansiedade intensa ao considerar novas opções
Sentimento de estar sempre correndo contra o tempo Irritabilidade e frustração frequentes Dificuldade em relaxar Perda de prazer em atividades antes apreciadas
Dificuldade em manter hábitos saudáveis Sensação de desorganização Desequilíbrio entre vida pessoal e profissional Falta de energia
Medo de rejeição Baixa autoestima Dificuldade em confiar nas pessoas Ansiedade em situações sociais
Uso da comida para lidar com estresse e ansiedade Sentimentos de culpa e vergonha após comer Dificuldade em controlar a ingestão de alimentos Baixa autoestima relacionada ao peso e aparência
Faça uma escolha transformadora para sua vida.
Sensação persistente de não ser boa o suficiente Baixa autoestima Dificuldade em reconhecer próprias conquistas
Sentimentos constantes de inutilidade ou culpa Nada mais tem graça na vida Dificuldade em se concentrar ou tomar decisões
Dificuldade em tomar decisões Tensão física e mental Preocupação excessiva com o desempenho
Procrastinação Sentimento de paralisia diante de mudanças Foco excessivo nos possíveis erros Ansiedade intensa ao considerar novas opções
Sentimento de estar sempre correndo contra o tempo Irritabilidade e frustração frequentes Dificuldade em relaxar Perda de prazer em atividades antes apreciadas
Dificuldade em manter hábitos saudáveis Sensação de desorganização Desequilíbrio entre vida pessoal e profissional Falta de energia
Medo de rejeição Baixa autoestima Dificuldade em confiar nas pessoas Ansiedade em situações sociais
Uso da comida para lidar com estresse e ansiedade Sentimentos de culpa e vergonha após comer Dificuldade em controlar a ingestão de alimentos Baixa autoestima relacionada ao peso e aparência
Faça uma escolha transformadora para sua vida.